8 лет   Чжин-чи начинает увеличиваться, происходит смена зубов, полностью вырастают волосы на голове, осознаётся принадлежность к тому или иному полу.

16 лет   Чжин-чи увеличивается ещё больше, наступает половое созревание, возникает способность к зачатию и рождению детей.

24 года   Чжин-чи на высоком уровне, крепость и расцвет тела, оптимальные условия для роста всех органов.

32 года   Чжин-чи на постоянном уровне, возникает крепость костей, полнота и крепость мышц

40 лет   Чжин-чи не увеличивается, наблюдается тенденция к уменьшению, начинается пошатывание зубов, первое выпадение волос.

48 лет   Чжин-чи уменьшается, появляется седина, морщины на лице.

56 лет   Резкий спад чжин-чи, происходит уменьшение соков тела, старение кожи, снижается половое влечение и т.д.

                                                  Женщины

7 лет   Чжин-чи начинает увеличиваться, полностью вырастают волосы на голове, происходит смена зубов, осознаётся принадлежность к тому или иному полу.

14 лет   Чжин-чи увеличивается ещё больше, наступает половое созревание, женщина может беременеть.

21 год   Чжин-чи на высоком уровне, наблюдаетсяч расцет женщины, оптимальная работа всех органов.

28 лет   Чжин-чи на постоянном уровне, но ещё может наполняться, наблюдается крепость костей, волос, связок, организм крепок и здоров (оптимальный срок для деторождения-21-28 лет).

35 лет   Чжин-чи больше не увеличивается, появляются первые морщины, начало выпадения волос головы, сохраняется способность к деторождению.

42 года   Чжин-чи начинает уменьшаться, морщины начинают покрывать лицо, появляется первая седина.

49 лет Резкий спад чжин-чи, женщина не может беременеть.

   Все эти ритмы не всегда проявляются в такой форме. Если человек себя бережёт, разумно распоряжается своим здоровьем, правильно питается, исключает раннее начало половой жизни и половые излишества, особенно в период полового созревания, то он сохраняет крепость и долголетие.
  Известны многие примеры из жизни людей, которые и в 80 лет сохраняют крепость тела, бодрость духа и обладают острым умом.
  Поэтому необходимо заниматься спортом, вести умеренную половую жизнь, правильно питаться и сохранять душевное спокойствие.
 Итак, чжин-чи почек, по мнению китайских авторов, является основой для роста и размножения человека. И если у него наблюдается стерильность, неспособность к продолжению рода, недостаток роста у детей, слабость костей, сухожилий-всё это говорит о слабости чжин-чи почек.
 Субстанция чжин относится к инь почек, чи-к ян почек. Инь-функция заключается в смазывании и увлажнении органов. Ян-функция-в согревании тела. Тем самым заключена основа (корень) теплоты человека( ян-чи). Придавая особое жизнетворное значение этому теплу, китайская медицина называет его огнём жизни (минь-мень).
 Контроль почек за водой осуществляется за счёт распределения по всему организму жидкости (цзинь-е), фильтрации и отвода "чистой" воды вверх и "мутной" вниз, с образованием мочи.
 Руководство костями заключается в том, что почки накапливают субстанцию чжин, которая вырабатывает мозговое вещество, питающее кости. Незарастание родничка у детей, гибкость костей, выпадение зубов-всё это показатели слабости почек.
 С фунцией почек тесно связана духовная активность человека. За счёт субстанции чжин происходит непрерывное пополнение объёма мозга, в котором сосредоточено первоначальное сознание. О слабости их функции говорят ноющие боли в пояснице, усталость, шум (звон) в ушах, головокружение, бессонница, снижение памяти, замедленное мышление. через кровь почки контролируют рост волос на голове. поэтому зеркалом почек являются волосы. Окном-уши. при недостатке чжин почек возникает шум в ушах, звон, снижение слуха.